Представяме ви рецепта за супер здравословна салата, която е пълна с витамини, минерали и фибри, но същевременно е с минимално количество калории! Наречена „Код Зелено“, тази салата съчетава хранителната киноа, кремообразното авокадо и свежия бейби спанак, овкусени с лек, ободряващ дресинг с лимон и прясна мента. Идеална е за бърз, засищащ обяд или вечеря и…

Търсите ли здравословна, безглутенова и вкусна алтернатива на традиционните кюфтета? Тези кюфтенца от киноа по средиземноморски са идеалното решение! Приготвени на фурна (без пържене), те са сочни, ароматни и пълни с класически средиземноморски вкусове: сушени домати, пресен босилек и маслини. Кюфтенцата са подходящи както за предястие, така и като основно ястие за хора, които спазват…