Рецепта: Здравословна салата Колсло с червено цвекло и домашна майонеза (без сурови яйца)

на

Здравейте! Търсите свежа, цветна и здравословна салата? Днес ви представям моята авторска рецепта за салата Колсло (Coleslaw), но с необичаен и полезен акцент – червено цвекло. Най-хубавото е, че дресингът е с домашна майонеза, направена със сварени яйца, което я прави изключително диетична и безопасна. Идеална за всеки повод!

Необходими продукти за салата Колсло и домашна майонеза

Продукти за салатата Колсло с червено цвекло

  • Лилаво зеле (може и бяло) – една четвърт
  • Морков – 2 броя
  • Червено цвекло – 1 брой
  • Сол – на вкус
  • Зехтин

Продукти за здравословна майонеза от сварени яйца

  • Сварени яйца – 3 броя
  • Зехтин – 3 супени лъжици
  • Вода – 3 супени лъжици (за по-кремообразна текстура)
  • Чесън – 1 малка скилитка
  • Магданоз – няколко стръка
  • Сол – на вкус
  • Сок от лимон – 1/3 (за свежест)

За декорация: Магданоз

Начин на приготвяне на салатата и домашния дресинг (стъпка по стъпка)

1. Приготвяне на основата за салата Колсло

  1. Почиствам и нарязвам зелето на тънки ивици.
  2. Обелвам и настъргвам морковите и цвеклото.
  3. Смесвам всичко в голяма купа.
  4. Прибавям сол и зехтин на вкус. Обърквам и намачквам леко, за да омекне зелето и да пусне сока си.

2. Приготвяне на домашна майонеза от сварени яйца

  1. В блендера слагам всички продукти за майонезата: сварените яйца, зехтина, водата, чесъна, магданоза, солта и лимоновия сок.
  2. Блендирам до получаване на напълно хомогенна и кремообразна смес. Съвет: Ако е прекалено гъста, добавете още малко вода или зехтин.

3. Финално оформяне

  1. Прибавям готовата домашна майонеза към зеленчуковата основа и разбърквам добре, докато салатата придобие хубав розов цвят.
  2. Сервирам в купа. Декорирам с семена микс (ленено семе, сусам) и стрък магданоз.

Тази салата с цвекло и майонеза без сурови яйца е чудесен начин да внесете цвят и полезни фибри в менюто си. Опитайте и споделете дали ви е харесала! Да ви е вкусно!

Вашият коментар

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.