Открийте Балканската Протеинова Салата – ястие, което съчетава плътните вкусове на региона с изключителна хранителна стойност. Тази салата е идеална за бърз обяд или лека вечеря, като същевременно е пълна с протеини и фибри благодарение на комбинацията от боб и овче сирене. Ароматният орехов дресинг с чесън и чубрица е акцентът, който превръща обикновените продукти…

Търсите ли здравословна, безглутенова и вкусна алтернатива на традиционните кюфтета? Тези кюфтенца от киноа по средиземноморски са идеалното решение! Приготвени на фурна (без пържене), те са сочни, ароматни и пълни с класически средиземноморски вкусове: сушени домати, пресен босилек и маслини. Кюфтенцата са подходящи както за предястие, така и като основно ястие за хора, които спазват…

  Търсите ли здравословна, хрупкава и ароматна алтернатива на пържените картофи или тиквички? Тези пръчици от патладжан на фурна са точно това! Приготвят се бързо, лесно и са идеални както за предястие, така и за мезе към чаша студена бира. Патладжанът се овкусява с пикантен микс от къри, пармезан и сусам, които образуват неустоима златиста…

Търсите ли елегантно, лесно и постно предястие? Гъбите Портобело, приготвени на грил тиган, са идеалното решение, особено като идея за Бъдни вечер! Благодарение на големия си размер, те са перфектни за пълнене и поемат страхотно ароматите на маринатата. В тази рецепта гъбите се подправят със соев сос и се запичат под фолио за сочност, а…

    Представяме ви новата любима рецепта на цялото семейство: Картофени кюфтета със златна коричка, приготвени на фурна вместо пържени! Тази здравословна алтернатива не отстъпва по вкус на класическите кюфтета, като остава сочна отвътре и невероятно хрупкава отвън, благодарение на специалната панировка с галета, царевично брашно и пармезан. Добавянето на сушен домат и ароматни подправки в…

 Търсите ли бърз и вкусен начин да заредите организма си с витамини през студените дни? Това достъпно домашно песто от магданоз е идеалното решение! Богат на Витамин С, този ароматен сос се приготвя буквално за няколко минути в блендера. Неговият свеж вкус, комбиниран с орехи, чесън и лимон, го прави перфектното допълнение към риба, печено…

Търсите бърза, но впечатляваща рецепта? Спрете да търсите! Днес приготвихме Арпа с маслини и сушени домати – ястие, което пренася вкуса на Средиземноморието директно на вашата маса. Тази паста е готова за по-малко от 30 минути, но е богата на аромати, благодарение на запържените маслини, слънчевия вкус на сушените домати и свежия босилек. Поднесете я…